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大人ニキビ【男性と女性の違い】

ニキビが大量に出来てしまっているお肌は清潔感がまったくなく、仕事にも支障が出ることがあります。
せっかくまとまりそうな商談なのに、自分のニキビ肌のせいで相手に不快な思いをしてしまい、上手くいかなくなったというサラリーマンもいるのです。
よって、男性でも大人ニキビを治そうと美容に力を入れ始めている人をよくみかけます。
女性は綺麗なお肌を保っていた方がより綺麗に若々しくみられます。
お肌を綺麗にしただけでモテるようになった女性も少なくありません。
もちろん中身も大事ですが、初対面の際の第一印象は外見で決まるのが事実です。
女性、男性ともに大人ニキビ対策として様々な方法が紹介されていますが、男性と女性では体のつくりが違うように、大人ニキビの原因や対策も違ってくるのか気になるところです。
男性の主なニキビの原因は、過剰な皮脂の分泌が挙げられます。
比較的オイリー肌傾向がある男性の場合、ホルモンによる過剰な分泌で毛穴が皮脂で埋め尽くされ、そこにニキビの原因となる菌が繁殖してしまうのです。
皮脂が原因でニキビになっている男性の大人ニキビの対策は、生活習慣にかかっています。
十分な睡眠、食生活、スキンケア、保湿が大事なポイントとなるでしょう。
そして、女性のニキビ原因は主に、女性ホルモンのバランス、睡眠不足によるものからきているようです。
女性にとって美しい外見を保つためには睡眠時間がかかせません。
生理前になると女性ホルモンバランスが乱れ、それが原因となってニキビとして現れることもあります。
女性ホルモンを整えるためにも睡眠時間を最低7時間は確保し、ビタミン類を多く摂取するようにしていきましょう。